Entrena amb gent com tu
ONE TO ONE
Els entrenaments més PREMIUM amb el teu entrenador TOP
Què és ONE TO ONE?
Els entrenadors personals són professionals de la salut física i la salut. Els entrenaments ONE TO ONE són sessions particulars en les que el teu entrenador està amb tu durant tota la sessió i et fa un programa a mida en funció dels teus objectius i la teva condició física.
Aquestes sessions són molt efectives en casos de recuperació després d'una lesió, malaltia o període d'inactivitat llarg en la que es necessita una atenció especial.
Quick Questions
Com sé si el que necessito és ONE TO ONE o GROUP TRAINING?
Et fem una entrevista inicial en la que l’entrenador et preguntarà objectius, hàbits, espedient de salut, etc. i et recomanarem el millor per a tu.
Sovint les persones que comencen triant ONE TO ONE, un cop recuperats, passen a entrenaments GROUP TRAINING per no perdre tot el guanyat en les sessions personals.
Cada quan es programen els entrenaments ONE TO ONE?
Depèn de cada cas. Tan si es fa un programa per recuperar-se d’una malaltia com si l’objectiu és participar en un competició esportiva, la programació i periodicitat de les sessions es pacten entre el client i l’entrenador personal.
Podem ser dues persones en els entrenaments personals?
Existeixen les sessions DUO però només les oferim en el cas que l’objectiu de les dues persones sigui molt similars, així com les condicions físiques i de salut. Si no es compleixen aquestes condicions, la qualitat del servei disminueix i preferim oferir-vos alternatives.
