Els 45 minuts més intensos
GROUP TRAINING
Compartim els mateixos objectius. Compartim l'esforç.
Què és GROUP TRAINING?
Entrena amb persones com tu. Durant tota la sessió, un entrenador personal us guia, corregeix i anima a seguir endavant. Entrenar amb altres persones és més divertit i motivant.
El entrenaments en grups reduïts a FITA tenen com a objectiu democratitzar els entrenaments personals i que els seus beneficis arribin a totes aquelles persones que se senten incòmodes o no aconsegueixen resultats en gimnasos tradicionals.
Quick Questions
Quants dies cal entrenar a la setmana per veure resultats?
Per veure resultats cal ser constant i adquirir un compromís. Recomanem que vinguis a entrenar a FITA com a mínim dos dies a la setmana per poder veure canvis.
Puc venir quan vulgui a entrenar?
Les sessions de Group Training són agendades, per coincidir sempre amb el teu grup i el teu entrenador. Solen ser dilluns i dimecres o dimarts i dijous a la mateixa hora.
Què faig si no he fet mai exercici?
No estaràs mai sol/a. El teu entrenador t’acompanyarà en tot moment, en especial en les primeres sessions, per tal d’oferir-te opcions i donar-te consells per iniciar-te. Ja veuràs com aviat agafaràs el ritme i et posaràs al mateix nivell que la resta de persones del teu grup.
