Si has arribat aqui és que has pres la decisió de millorar la teva salut i la teva vida amb l'ajuda d'un entrenador personal. Ets al lloc correcte. Avui és el primer dia de la resta de la teva vida.
Entrenaments personals i de salut
PERSONES FORTES, GENT FITA
La nostra FITA és millorar la salut de les persones a través de l'activitat física. Volem gent FITA.
Els entrenaments personals han transformat la vida de milers persones i volem que tu també et sentis FITA. En l'extrem oposat dels programes d'entrenaments enllaunats, el teu entrenador et farà un entrenament a mida i t'acompanyarà durant tot el procès. I molt a prop teu, a Mataró.
POSA UN ENTRENADOR PERSONAL A LA TEVA VIDA
Entrenem per estar forts perquè la importància del múscul en la salut és brutal. Per biologia perdem massa muscular cada any a partir dels 35, i a partir dels 50 cau en picat. Si vols mantenir el cos i la ment joves, la base és entrenar la força per recuperar múscul, per ser més autònoms, per tenir més energia.
Quin és el teu objectiu de salut?
LA TEVA FITA, TAMBÉ ÉS LA NOSTRA
EL TEU ENTRENADOR PERSONAL
Sabies que el 50% de les persones que s'apunten a un gimnàs s'acaben donant de baixa en els 3 següents mesos?
Els entrenaments personals i de salut aconsegueixen superar aquesta barrera perquè mantenen la motivació en tot moment i les sessions estan dissenyades per a obtenir resultats. Paraula de coach.
EL TEU FISIO
Tots els divendres a FITA Mataró, el Jordi Aymat (Col·legiat 7705) té agenda oberta per a Fisioteràpia i Teràpia Manual.
Amb l'aplicació de diferents tècniques aconsegueix alleujerar el dolor, prevenir i controlar el deteriorament físic, millorar les funcions bàsiques de l'organisme i potenciar la mobilitat.
